疲れがたまると

体の疲れがたまってくると、体がだるくなり、肩こりや腰痛がひどくなる私です。

そんな状態になると、整骨院へ行ってマッサージをしてもらいます。

いつも行く整骨院の先生は非常に説明の話し方がうまいので気に入って通っています。

やはり、お医者さんというのは説明能力が高い人や、話し方がうまい人

であればうれしいですよね。

マッサージに行ったところ、このところの睡眠不足もあるのか、体全体が硬直と

いってもいい状態になっていました。もう体中コリコリですよー。

マッサージが終わったら、かな、体が楽になります。

体が楽になると眠りもよくなりました。

このごろの寝不足は、夏の暑さのせいかなと思っていたのですが、

体の疲れのせいもあったようです。