私は基礎代謝がものすごく低いです。正しい数値はよくわかりませんが、
恐らく７００とかしかありません（＾＾：）
ですのですぐ疲れやすく、体力もほとんどありません。
夏ばてもしやすいし。。。この機会に基礎代謝をアップしたいんですよね。
そこで調べてみたら、骨盤ダイエットをすると基礎代謝がアップするとか。
骨盤ダイエットは、体のダイエットをするだけでなく骨盤のゆがみの
矯正をするので、骨盤が矯正すると血行が改善され基礎代謝がアップするんだとか。
骨盤ダイエット自体が、基礎代謝を上げてダイエットしようという
方法なんですね。骨盤が歪むと血行が悪くなって代謝が悪くなるとは
全然知りませんでした。
